Bebidas refrescantes.

En estos días de calor, el refresco más recurrente para quienes no somos muy amigos del "agua de la llave" (por mucho que se recomiende tomar mínimo 2 lt. al día) es una gaseosa cualquiera, con hielo. Existen otras alternativas más sanas, o menos químicas, como prefieran. Nada como tener algo a la mano, que no implique trabajo cuando no hay tiempo, pero cuando sí lo hay, ¿por qué no preparar... ?:
Té helado.
Café frappé.
Jugos naturales.
Milk shakes.
Leche con frutas (aprovechen por estos lados que aún hay frutillas para una exquista, espumante, dulce y helada leche con frutillas... ahhh)
No son difíciles de preparar, y las cantidades son personalísimas, en especial el grado de dulzor y espesor, esto último cuando se trata de un batido.
Mi opción de hoy: un simple té helado con limón. Salud.